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24
mai
2022

Comment changer la manière dont je me raconte peut changer mon histoire - Un TedX de Lori Gottlieb plus qu'inspirant

Le 24 mai 2022 dans la catégorie Multimédia
Comment changer la manière dont je me raconte peut changer mon histoire - Un TedX de Lori Gottlieb plus qu'inspirant

Lori Gotlieb est une psychothérapeute américaine et autrice d'un best seller "Tu devrais en parler à quelqu'un". Dans un TedX extrêmement inspirant, pédagogique et très éclairant, elle explique comment la manière dont nous nous racontons conditionne la façon dont nous nous comportons. En devenant l'éditeur.trice de notre propre histoire, nous récupérons un pouvoir sur ce qu'il nous arrive. C'est basiquement ce que le coaching, et diverses techniques comme la PNL, les pratiques narratives, nous aident à faire : quand quelque chose ne nous plaît pas, nous aimerions changer l'autre ou le monde autour de nous. Mais c'est impossible, alors concentrons-nous sur la seule chose en notre pouvoir : NOUS. Sans non plus culpabiliser, il s'agit de remettre en question l'histoire que l'on se raconte, la réécrire et s'offrir un nouveau chapitre qui nous plaît davantage.