Vivre confiné, les patients ayant eu un cancer savent bien de quoi on parle. Mais cela ne signifie pas non plus s'isoler socialement. Le confinement a des effets palpables sur la propagation de l’épidémie. Et des effets surprenant sur la santé mentale. On compte trois fois plus de citoyens en mal-être psychologique.Alors comment gardez le moral ? En gardant le contact, à bonne distance. Des contacts si possible non anxiogènes. On évitera de faire des suppositions qui, infondées, sont génératrices de stress, ce qui fait par ailleurs baisser l'immunité. Alors, nourrissez-vous d’espoir et d’optimisme et faites-en de même pour les autres. Selon Ilios Kotsou, Docteur en Psychologie et Maître de conférence à l’ULB, "Les personnes qui ont de l'espoir ont un meilleur ajustement psychologique et une meilleure santé physique.Il permet aussi de prévenir ou de surmonter la dépression tout en nous connectant davantage aux personnes qui nous entoure."
